Мастер-класс по нейрографике

Что поможет нашим педагогам снять эмоциональную усталость и напряжение в конце рабочей недели?
В рамках весенней «Недели психологии» педагог-психолог Диляра Касимовна организовала и провела мастер-класс по нейрографике для педагогов школы. Этот творческий метод очень полезный для снятия эмоционального напряжения.
Нейрографика — это уникальный и доступный способ, который помогает:
снизить уровень тревожности и эмоционального напряжения;
трансформировать негативные эмоции, такие как страх, обида и раздражение, в спокойное и ресурсное состояние;
достичь внутренней гармонии и эмоционального равновесия.
Кроме того, участие в мастер-классе по нейрографике способствует не только снятию напряжения, но и творческому самовыражению, что также может положительно сказаться на общем эмоциональном состоянии педагогов.
Проведение подобных мероприятий в рамках «Недели психологии» способствует созданию благоприятной атмосферы в коллективе и помогает педагогам находить эффективные способы управления своим эмоциональным состоянием.