Утренняя зарядка

Приходилось ли вам замечать, как много людей утром в плохом настроении? Врачи считают, что одна из причин такого состояния заключена в гипокинезии. Иными словами, в отсутствии физической активности. Ничего удивительного. Утреннее пробуждение всегда сопряжено с сонливостью и даже некоторой ленью. Для того чтобы взбодриться, некоторые люди тут же заваривают себе ароматный кофе, другие начинают день с принятия душа.
 И только немногие пробуждаются при помощи утренней зарядки. Вот и мы, ученики 8Б класса, приняли решения делать по утрам зарядку. Зачем делать зарядку, если можно взбодриться от чашки кофе? Увы. Это не так. Ароматный напиток не обеспечит той энергичности и позитива, которые подарит утренняя зарядка. Ежедневные зарядки помогают классу взбодриться, зарядиться энергией, а проводя их на улице, мы дышим свежим воздухом.
Присоединяйтесь к нам!